Entrevista sobre la ansiedad para el Día Mundial de la Salud Mental.

Hay muchas personas que necesitan ayuda psicológica o psiquiátrica y no saben por dónde empezar a buscar, cómo funciona la salud mental pública o cómo dar con un profesional adecuado en la privada. Te contamos algunas claves para encontrar la profesional adecuada para ti:

"La gente anda diciendo" es una cuenta de Facebook que sube frases que la gente oye por la calle, fuera de contexto y que de alguna forma pueden resultar interesantes. Y en ocasiones son perlas de sabiduría como ésta: Imagen de "La gente anda diciendo" Tradicionalmente el divorcio ha estado mal visto. Hasta hace no mucho se pensaba que no era bueno para l@s hij@s porque necesitaban un padre y una madre viviendo bajo el mismo techo para poder desarrollarse adecuadamente. La e

He encontrado un par de viñetas que quiero compartir con vosotr@s. Me parecen un divertido recordatorio para todo el año pero especialmente con estos calores, que utilizamos bañadores y ropa que muestra más nuestro cuerpo y pueden aflorar más ciertos complejos. Os dejo por aquí la traducción: Imagen de Mr. Lovenstein - Algún día serás hermoso como yo. - ¡Z****, yo ya soy hermoso! Imagen de Mr. Lovenstein REUNIÓN DE ANTIGUOS ALUMNOS BICHOS - Yo me convertí en una polilla. - ¡C

En consulta oigo frases como: 💬 "Debería haber hecho las cosas de otra forma." 💬 "¿Cómo no me di cuenta antes?" 💬 "Me arrepiento mucho de la decisión que tomé." 💬 "Tendría que haber hecho algo cuando pude." Juzgar las acciones pasadas desde el presente es un fenómeno muy común y tiene un nombrecillo: sesgo retrospectivo. Consiste en pensar que las decisiones que tomamos en el pasado tenían unas consecuencias más previsibles de lo que verdaderamente creíamos entonces. Olvi